​

Of je nu op zoek bent naar meer energie, wilt werken aan je mentale weerbaarheid of op een diepere laag jezelf wilt ontmoeten. Hier kun je boksen en bewegen op een manier die bij jou past. In mijn sessies staan beweging, bewustzijn en verbinding centraal.

 

Laten we samen kijken naar wat jouw lichaamshouding vertelt. Ik geef je terug wat ik zie en help je dat te vertalen naar inzicht en beweging. Ik werk intuïtief binnen een vaste structuur. We beginnen in de bokshouding daaruit kan alles ontstaan, van kleine inzichten tot diepere lagen in jezelf.

 

Misschien wil je je grenzen leren kennen, spanning ontladen, meer ruimte innemen in contact met anderen, of simpelweg fitter worden. Of je nu diep wilt duiken of liever speels begint hier mag je zijn zoals je bent.

​

Mogelijk spelen er thema’s in je leven zoals trauma, hechting of KOPP/KOV en ben je nieuwsgierig wat beweging daarin kan betekenen. Voor grotere stukken kan bokstherapie een optie zijn.

​

Je hoeft het niet te weten. Je mag het komen ontdekken. Alles gebeurt in jouw tempo, afgestemd op wat jij nodig hebt.

​

Luciën Hens